欢迎光临159素食全餐官方总代直销店!

佐丹力159素食全餐怎么吃?

来源:未知 热度: 时间:2017-10-31 22:06

很多人都觉得奇怪,159既然是米饭,那就应该跟米饭一样随意吃,不应该那么复杂,有那么多的讲究。的确如此,佐丹力159素食全餐的食用方法其实也很简单,你可以把它当成米饭一样随意吃,但是应该没有人觉得吃米饭可以减肥,吃米饭可以恢复人体自愈力,还有就是大家都希望在最短时间内看到效果,所以159的食用方法,才有了这样那样的讲究。

无论是谁,体验159都无非是以下三种方法:

解释下这三种吃法:

随餐,是159和饭一起吃,没有禁忌。


代餐,用159代替我们正餐的一顿或二顿,一般带早餐,或晚餐,或带早晚餐。代餐的那顿只吃159,不吃其他东西。


换食,换食有3天换食、7天换食、14天换食、21天换食,换食的几天里只吃159喝温开水,不吃别的


①.随餐

随餐就是在每餐的时候加一包159,目的是补充营养,但是不减少日常食物的摄入,所以每天该吃的还是照吃,只是营养均衡了。所以适合以下人群:

a、身体虚弱者

b、BMI值在19以下的人士

c、老人、幼儿、儿童

d、孕妇或者哺乳期

②.代餐

代餐实际上就是替换一部分食物,同时减少日常食物的摄入,也就同时减少了脏腑的负担。由于没有进入辟谷状态,没有快速启动身体的各部分机能,所以修复速度比较慢,也比较适合身体比较虚弱的人。

a、 身体毒素很多的(肥胖者)

b、不适合马上换食的人

③.换食

换食的效果、好处是什么?首先是换食期间,脏腑处于半睡眠状态,或者说深度自我修复状态,同时换食期间,阻断了所有的毒素的摄入,可以让脏腑很好的休息。所以以下人群可以换食:

a、身体毒素很多的(肥胖者)

b、身体亚健康和慢性疾病很多的(BMI值在19以上的)


每天都会有很多小伙伴来咨询佐丹力159素食全餐怎么吃?其实这个问题如果想要得到特别专业的回答,是必须要详细了解体验者的身体状况的,但是最基本的方法就是参照上面的三种来选择,根据自己体验159的目的来选择食用方法。至于要代餐多久?换食多久?或者说什么时候开始换食还是直接换食,这个需要体验者开始吃了以后,由专业导师跟踪,然后再给予指导和调整。

总的来说,可以参考下面的食用方法:

✅【159循序渐进法】

无论是身有些许疾病还是普通人亚健康恢复自愈力,建议的方式为:

第一步:代一餐

先用159代替每天的晚餐,代晚餐几天之后,让身体的饮食习惯逐渐接受和熟悉,代晚餐时,可以搭配水果和蔬菜,切勿再加主食和荤类。

第二步:代两餐

看自己的感觉再来逐渐代替每天的早餐和晚餐,同样可以搭配水果蔬菜,不要加荤和主食。因为159就是一顿饭,再加主食和肉就多余了。

第三步:换食

代替早晚餐一段时间后,可以按照自己的意愿选择换食(建议3天或者7天,按照自己的意愿选择)。

(一)换食要领

换食就是一日三餐都换成159,其他任何事物都不吃(包括水果蔬菜也不能吃)。中间感觉到饿就再吃一包159,换食期间每天吃3~5包159都可以。换食期间每天保证3000毫升以上的饮水(温开水为宜,小口慢饮),不要着凉。

(二)复食要领

换食3或7天后,进入复食阶段,复食以换食天数的一半为宜。每天的饮食以159、流食、水果、蔬菜、山药、地瓜等为主,忌精米精面、忌辛辣、忌大鱼大肉,最好不碰盐,尤其第一天绝对不可以。

(三)正常饮食要领

3天复食过后,循序渐进的恢复正常饮食,不要暴饮暴食,同时也建议每天都代1餐159(建议每天代晚餐),建议每一个月都进行一次换食,给身体做一次4S清扫。

佐丹力159素食全餐换食天数可以参照下面数据来

(1)、治疗高血压。低血压:双向自调,辟谷1-2周。

(2)、普通轻度心脏病:辟谷7天。

(3)、糖尿病:辟谷10天,需重复2-3为佳,胰岛素分泌正常。

(4)、肺病:辟谷7天,或需重复3-4次为佳。曾有肺结核已到吐血痰、发高烧至39度以上的病人,经过6天辟谷后竟获得痊愈。

(5)、气喘病:辟谷7天,或重复5-6次。

(6)、胃溃疡:辟谷7-9天。

(7)、泻痢及便秘:辟谷10天

(8)、急性肾脏炎:辟谷7天,两月后最好重复辟谷。

(9)、胁膜炎:辟谷10天。

(10)、骨疽:辟谷10天。

(11)、腹膜炎:辟谷10天。

(12)、梅毒:辟谷14天可见效。辟谷治性病。

(13)、淋病:辟谷14天可见效。辟谷治性病。

(14)、妇科病、白带、黄带:辟谷7天。辟谷除湿热。

(15)、癫痫症:辟谷14天,在辟谷时很少发作。

(16)、戒烟、戒毒:辟谷5—13天。

(17)、戒除酗酒及酒精中毒:辟谷7天。

(18)、妇科输软管炎、卵巢炎:辟谷8天。

(19)、子宫肌瘤:辟谷14天。

(20)、不孕症:辟谷14天,有一定效果。

(21)、动脉硬化症:辟谷14天,或需反复辟谷,以溶解脂肪与石灰质,使血管软化,血压降低,使动脉硬化症得以根治。

(22)、肥胖症:辟谷7天

(23)、肾脏病:辟谷6天,急性肾脏病治愈高。

(24)、化脓性副鼻窦炎:辟谷9天。

(25)、胃下垂:辟谷8天。

(26)、胃扩张、胃酸过多:辟谷8天。

(27)、巴塞杜氏病:辟谷14天。

(28)、风湿病:辟谷5—11天。

(29)、神经病:辟谷十天。

(30)、神经衰弱:辟谷7天。

(31)、眼病:白内脏、青光眼:辟谷5—13天。

(32)、青春痘:辟谷10天。多为脾肾两虚。

(33)、老人斑:辟谷7—21天。

(34)、肝癌:辟谷14天。

(35)、黑斑:辟谷14天。

(36)、喉炎:辟谷7天。 (37)、声带痒:辟谷6天。

(38)、肠癌:辟谷10天。

(39)、胃癌:辟谷16天。

(40)、多年心脏病:辟谷15天。

(41)、肺气肿:辟谷16天。

(42)、肝炎、乙型病毒:辟谷5—13天。

(43)、腮腺未分化癌:辟谷10天。

(44)、宫颈癌、卵巢炎、输卵管炎:辟谷6—14天。

(45)、治钴大面积放疗引起的严重粘连(因肺癌而采用化疗而出现)辟谷15天。

(46)、治抗癌化疗毒副反应:辟谷15天。

(47)、癌症:辟谷16天。

(48)、乳房肿块:辟谷6天。

(49)、老年性慢性气管炎:辟谷9天。

(50)、哮喘:辟谷9天、

我是佐丹力159素食全餐全国微店长,欢迎扫一扫来咨询


点击【阅读原文】直接购买

  

  如果你想了解更多159素食全餐换食减肥的资料,可以加我的私人微信:JF360G

  

  

  添加微信:JF360G,我将每天送出50份《159素食全餐专用杯》

(c) 2018 版权所有. 官方微信:JF360G